חברים יקרים. סידרתי ניירות ישנים ומצאתי הוראות לכיוון אופניים . לכל מי שנרדמים כל מיני אברים , כואבים כל מיני אברים וכו. כדאי לבצע את הבדיקה מידי פעם ובודאי בכל שידרוג  של הדו- גלגל.

שלב א - פילוס הכסא. להניח עליו ספר גדול, לשים פלס מים על הספר ולודא שבועת המים בפלס במרכז.

שלב ב -קביעת גובה הכיסא . ( לא לצחוק -אני רציני. זה מדויק)

            לעמוד בסמוך לקיר, להכניס ספר בין הרגליים במאונך ולהצמיד אותו למפשעה ככל שאפשר. לסמן על גבי   הקיר     

            את הנקודה העליונה בה נוגע הספר בקיר ולמדוד את הגובה של הנקודה מהרצפה. כעת להכפיל את המספר   

            ב 0.883         (אצלי יצא 73 סמ אבל זה שונה אצל  כל אחד ואחת מאיתנו )

             זה המרחק בין מרכז גובה הכסא ובין מרכז הציר המרכזי של  האופניים. (לא ציר הפדל)

            בהתאם לזה הרימו או הורידו את הכיסא.

שלב ג ואחרון- כיוון כסא קדימה/ אחורה

           לשבת על האופניים בצמוד לקיר , כדי לא ליפול,ולהוריד אנך (איזושהיא משקולת על חוט) מקצה פיקת הברך כלפי

           מטה. מצב הפדלים צריך להיות 9-3 מקביל לקרקע. והאנך צריך ליפול מול הציר המרכזי  , הפעם של הפדל.

           כעת אם האנך נופל לפני הציר המרכזי- הזיזו את הכסא אחורה.

           במידה שהוא נופל אחרי הציר , הזיזו קדימה.

חברה, זה עובד וזה נכון. שווה להשקיע רבע שעה בהתאמה האישית הזאת ולא לסמוך על המוכר שכיוון לך את ההשקעה הזאת תוך כדי שהוא מקליד את החשבונית שלכם.

שימרו והעבירו לחברים.

ועכשיו , אחרי שלא כואב לכם כלום ולא נרדם לכם כלום , אולי תעופו כבר קדימה ושחררו את המאסף ?