facebook
שלום אורח   |    התחבר    |    רוכב/ת חדש/ה    |    התנתק
 
רשימת מאמרים

 בסדר יורד לפי תאריך
אופניים חשמליות שטח
bikemor ו [31/07/2016]
מאפיני המאמר
תקציר:

הכנה לקראת מסע אופניים של 100 קמ ביום אחד שטח
bikemor ו [29/11/2015]
מאפיני המאמר רכיבת שטח, מזון
תקציר:

אריזת אופניים לחו"ל
אבי כהן ו [10/06/2015]
מאפיני המאמר רכיבת שטח, תיאור אירוע/Case Study
תקציר:
מצגת שהוכנה על ידי מדרפט + קישורים נוספים לסרטים.

ניקןי גוף מרעלים צום מיצים
bikemor ו [15/10/2014]
מאפיני המאמר
תקציר:
פתח את המאמר המצורף
אם יש שאלות ניתן לפנות לאבי נור 0522338986

רוכבים בשביל הבנים פרויקט לשיר - 2014 2015
bikemor ו [18/12/2014]
מאפיני המאמר
תקציר:

רוכבים בשביל הבנים פרויקט לשיר שביל אופניים על פי אבי מור

רוכבים בשביל ישראל לאופניים על פי אבי מור

כמי שעשה את כל הארץ בפרויקט רכיבה חובק ישראל  מספר פעמים  , אני מציע לרוכבים להצטרף אלי למסע מרתק, משאר ישוב  ועד לאילת  מסלול של כ 1000 ק"מ ב 14 מקטעים . המסלולים שאני מציע מבוססים על ניסיוני  של 14שנה בטיולים אופניים בארץ הקודש. כל המסלולים יהיו בדרגת הקושי של קבוצת הסיירים  , כלומר ממוצע של 60 - 70 ק"מ רכיבה, על 500 מטר טיפוס מצטבר .

קטע מס

מוצא

יעד

ק"מ

טיפוס מצטבר

תאריך

1

שאר ישוב

צומת חוקוק

62

350

24.10.2014

2

צומת חוקוק

צומת אלונים

70

1000

7.11.2014

3

צומת אלונים

ניצני עוז

75

650

21.11.2013

4

ניצני עוז

ישפרו מודיעין

70

400

29.11.2013

5

ישפרו מודיעין

נגבה 

60

1000

20.12.2013

6

נגבה

בית קמה

63

1150

18.10.2013

  בית  קמה הר עמשא  

7

הר עמשא

צומת זוהר

50

1200

03.01.2014

8

צומת זוהר

עין חציבה

55

820

17.01.2014

9

צומת זוהר

נאות הככר  

55

680

31.01.2014

10

שדה בוקר

מצפה רמון

60

700

14.02.2014

11

מצפה רמון

מואה

50

600

28.02.2014

12

מואה

צומת ציחור

50

350

14.03.2014

13

צומת ציחור

שחרות

50

600

15.03.2014

14

שחרות

באר אורה

55

650

28.03.2014

15

באר אורה

אילת

42

450

29.03.2014

   

 


רוכבים בשביל ישראל 2013 - 2014
bikemor ו [26/09/2014]
מאפיני המאמר רכיבת שטח
תקציר:

רוכבים בשביל ישראל לאופניים

שביל אופניים על פי אבי מור

רוכבים בשביל ישראל לאופניים על פי אבי מור

כמי שעשה את כל הארץ בפרויקט רכיבה חובק ישראל פעמים  , אני מציע לרוכבים להצטרף אלי למסע מרתק, מהחרמון ועד לאילת  מסלול של כ 1000 ק"מ ב 14 מקטעים . המסלולים שאני מציע מבוססים על ניסיוני  של 13 שנה בטיולים אופניים בארץ הקודש. כל המסלולים יהיו בדרגת הקושי של קבוצת הסיירים 2013 , כלומר ממוצע של 60 ק"מ רכיבה, על 900 - 1000 מטר טיפוס מצטבר .

קטע מס

מוצא

יעד

ק"מ

טיפוס מצטבר

תאריך

1

הר חרמון

גשר אריק

72

700

4.10.2013

2

גשר אריק

צומת אלונים

70

1000

1.11.2013

3

צומת אלונים

ניצני עוז

75

650

15.11.2013

4

ניצני עוז

מצפה מודיעין

70

400

29.11.2013

5

מצפה מודיעין

צומת האלה

60

1000

20.12.2013

6

צומת האלה

צומת שוקת

63

1150

18.10.2013

7

צומת שוקת

תל ערד

50

1200

03.01.2014

8

תל ערד

דימונה

55

820

17.01.2014

9

דימונה

שדה בוקר

55

680

31.01.2014

10

שדה בוקר

מצפה רמון

60

700

14.02.2014

11

מצפה רמון

מואה

50

600

28.02.2014

12

מואה

צומת ציחור

50

350

14.03.2014

13

צומת ציחור

שחרות

50

600

15.03.2014

14

שחרות

באר אורה

55

650

28.03.2014

15

באר אורה

אילת

42

450

29.03.2014

   

 


מירושלים לתל אביב ב 15 שעות רכיבה
bikemor ו [25/05/2013]
מאפיני המאמר רכיבת שטח
תקציר:

כל רוכבי השטח בישראל, וכאלה יש על פי ההערכות יותר מ-100 אלף, מכירים את שבילי האופניים של קק"ל. בכל יער כמעט, מיערות ביריה וברעם שבגליל, דרך יער בן שמן ויער אשתאול שבמרכז, ועד יער יתיר והנגב שבדרום, סימנה קק"ל עשרות רבות של מסלולים לאופני שטח. מסלולי האופניים האלה מעניקים היכרות חווייתית עם הטבע והנופים שלנו, בד בבד עם רכיבה בטוחה, הרחק מהישג גלגליהן של המכוניות הפזיזות הנעות בכבישי ארצנו.

גידי בשן, רכז קהילה ויער בקק"ל ורוכב אופניים מנוסה, ממליץ שלא לנסות להתגבר על השביל כולו במכה אחת. רק יחידי סגולה מסוגלים לעמוד במשימה כזו, מה גם שהסיום כרוך במעלה תלול למדי. רוכבים בעלי כושר גופני גבוה יוכלו לגמוע את השביל ביומיים, אבל מי שרוצה גם למצות את ההנאה מהאתרים היפים שבדרך, כדאי לו לסמן בלוח השנה שלושה או אפילו ארבעה ימים למילוי המשימה.


מדריך – מערכות תאורה מותאמות לרכיבת אופניים
matmas ו [09/10/2009]
מאפיני המאמר
תקציר:
רכיבת לילה הופכת יותר ויותר נפוצה. הסיבה המרכזית לכך היא זמינות מערכות התאורה, הגדלת ההיצע הקיים בשוק וכניסת מוצרים לא ממותגים אך בעלי אמינות מספקת.
במדריך זה נסקור את סוגי המוצרים הקיימים בשוק.

Nokia Sports Tracker - User Guide
vardi ו [03/10/2009]
מאפיני המאמר
תקציר:

Nokia Sports Tracker הנה תוכנת מעקב פעילות גופנית מבוסס GPS הרצה על מכשירי Nokia תואמים (לחץ כאן כדי לבדוק את הדגם שברשותך). מידע כגון  מהירות, מרחק זמן ומיקום מאוכסנים אוטומטית ביומן האימונים שלך.  באתר http://sportstracker.nokia.com/nts/main/index.do תוכל לאחסן ולשתף את אימונך ומסלולם.

Nokia Sports Tracker זכתה בפרס שירות האינטרנט על מכשיר נייד הטוב ביותר ב GSMA Global Mobile Awards 2009!.


רשמים מההכנות לרוכב ישראל 2008
שימנו ו [13/10/2008]
מאפיני המאמר רכיבת כביש
תקציר:
תמו ההכנות לרוכב ישראל . רציתי לשתף את כלל הרוכבים באימונים שעשינו , בטח יהיו כאילו שירצו בעתיד לאתגר זאת ולהבין מה כמה ואיך צריך להתכונן לפני הרוכב.

123
 
תנאי שימוש באתר | הצהרת פרטיות | צור קשר