טיול תצפיות נוף טבע והסטוריה
מסלול מיוחד שמותאם לימי החורף גם עם יורד גשם
ביום לפני הטיול צפוי גשם לכן ניקח מסלול סלול כי בוץ זה לא לעניין נחליף את צהוב המדבר לקצת ירוק מלבלב .
נפגש בשעה 6:30 בגו נר
נצא לרכיבה בשעה 6:45
נסיים את הרכיבה בגשר משוער בשעה 14:00
ניקח הקפצה חזרה לגן נר ונחזור למרכז בסביבות השעה 4:00
לא מתאים לשומרי השבת
המסלול
- גן נר - הר שאול - תצפיות טיפוס לגלבוע
- הר שאול - סחנה - ירידה
- סחנה גן לאומי בית שאן
- קניון הבזלת לגשר הישנה .
משך הטיול הוא 7 שעות
על הבוקר טיפוס מצטבר של 500 מור
חובה להגיע לטיול עם:
אופניים תקינות לחלוטין . רצוי לבצע בדיקה בחנות האופניים לתקינות כל המכלולים
-
· 3 ליטר מים לפחות .
-
· מזון - 2 ארוחות , ושאר חטיפים .
-
· פנימיות רזרבה .
-
· כדורי מגנזיום , כדורי מלח , כדורי BCAA
-
· חטיפים אנרגטיים , משקה איזוטוני
-
בגדים חמים לתחילת הרכיבה
· לפני הרכיבה בערב הרכיבה רצוי מאד לקחת 2 כדורי מגנזיום.
· רכיבי חרום
o אוזן חליפית
o רפידות ברקס
משך הטיול 7 שעות
נפגשים בשעה 6:30
יציאה לרכיבה 6:45
סיום רכיבה 14:00
הקפצה חזרה לרכבים
לא מתאים לשומרי שבת -
רוכב המצטרף לטיול מצהיר כי הינו רוכב מנוסה ברכיבת שטח, מכיר את סוג המסלול של טיול זה, רכב בעבר במסלולים באותה דרגת קושי למסלול טיול זה, מודע לסיכונים הכרוכים ברכיבת אופניים בכלל וברכיבת שטח בפרט, ודואג לכך שבעת הרכיבה הוא יהיה במצב גופני המאפשר רכיבה, מצויד בכל הציוד הנדרש, כשהציוד והאופניים במצב תקין. כל רוכב המצטרף לטיול עושה זאת על אחריותו הבלעדית, כשהוא מודע לכל הסיכונים אליהם הוא חושף את עצמו בהצטרפו לטיול, ולא מסתמך עלי בכל אופן שהוא בכל הנוגע לרכיבה בטיול. לא תהיה לי כל אחריות כלפי אף רוכב אחר לכל נזק אם חלילה יגרם לו בטיול, בגוף או ברכוש, ואין לראות בניסיוני או במקצועיותי ברכיבת אופניים כמטילים עלי אחריות כלשהי.